Agenda groepscoaching 2023
In kleine, veilige groepjes of individueel werken we spelenderwijs en creatief aan gezamenlijke moeilijke thema’s zoals, woede, faalangst, piekeren, zelfvertrouwen……We leren zowel onszelf als de ander te herkennen via spel, activiteitengesprekken, coaching, visualisatie, doe-activiteiten, ademhalingsoefeningen enz…en zodoende stappen te zetten om te groeien naar zelfvertrouwen, veerkracht en weerbaarheid. Vanuit deze verkregen inzichten kunnen we ontdekken hoe we de situatie kunnen ombuigen en of/herstellen.
Een vulkaan in mij
Groepstraining 7 tot 12 jaar
Tijdens deze Cognitieve training leren we de kinderen om irrationele gedachten te veranderen. Het richt zich op de invloed die je gedachten hebben op (ongewenst) gedrag. Een leerzaam proces van negatief denken naar positief leren denken. We onderzoeken samen op een spelenderwijze en positieve manier zijn/haar emoties en maken kennis met onze eigen Grommy en hoe we kunnen omgaan met gevoelens door ze op een gepaste manier te uiten.
- benoemen van emoties
- vaardigheden aanleren
- Grommy in onszelf
- lastige situaties oplossen
Het doel is dat het kind leert om te gaan met lastige gevoelens en bewust wordt van de functie ervan, het kind leert deze emotie op een gepaste manier te uiten zodat het positief zelfbeeld van het kind kan groeien.
- 19-26 april, 3 mei 2023
- 14u15-16u15
- Wonderhof, Molenstraat 1, Deerlijk
- Max 6 kinderen
Inbegrepen
- Intake met ouders (mail)
- Op behoefte afgestemde begeleiding
- Opdrachten voor thuis
- Alle materialen
- Verzekering
- Water/3-uurtje
- Procesbespreking (online 30 min)
Prijs: 175€
Ik kan dit niet!
Groepstraining 7 tot 12 jaar
Deze training is gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie CGT) ontwikkeld door Albert Ellis. CGT en richt zich op jouw gedachten, gevoelens en gedrag in relatie tot je klachten. In een groepje van 4-6 kinderen leren kinderen om signalen van faalangst bij zichzelf te herkennen, niet in paniek te raken, meer controle te krijgen over negatieve gedachten als ‘Het gaat me toch niet lukken’ en rustig en ontspannen te worden in de situaties die angst, stress en paniek oproepen.
- signalen herkennen van faalangst
- inzicht 5G schema
- leren vanuit de Groeimindset
- op zoek naar mijn talenten
Het doel is om de kinderen te leren signalen van faalangst te herkennen bij zichzelf en meer controle te krijgen over negatieve gedachten. Rustig en ontspannen te worden in situaties die angst oproepen.
- 10-20 (9u30-11u15)-24-31 mei, 7 juni 2023
- 14u-16u
- Wonderhof, Molenstraat 1, Deerlijk
- Max 6 kinderen
Inbegrepen
- Intake met ouders (mail)
- Op behoefte afgestemde begeleiding
- Opdrachten voor thuis
- Alle materialen
- Verzekering
- Water/3-uurtje
- Procesbespreking (online 30 min)
Prijs: 245€
Piekerfabriek
Groepstraining 7 tot 12 jaar
Kinderen die angstig zijn, worden gevangen gehouden door hun eigen zorgen. Andere dingen die samenhangen met piekergedrag zijn faalangst, negatief zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen enz…Als ouder is het best lastig om hier op een goede manier mee om te gaan. In deze workshop gebruiken we opdrachten en technieken uit de principes van de cognitieve gedragstherapie, om zorgen en angsten te verminderen en nieuwe manieren aan te leren om met zorgen om te gaan.
- wat zijn zorgen en hoe beginnen ze?
- helpende/niet helpende gedachten
- je lichaam opnieuw instellen
- laat je zorgen wegblijven
Het doel is dat het kind zelf kan bepalen hoe hij zich voelt door anders te denken. Om niet helpende gedachten om te buigen naar helpende gedachten en zo de baas te worden over zijn/haar gepieker.
- 18-25 april, 2 mei 2023
- 16u30-18u30
- Wonderhof, Molenstraat 1, Deerlijk
- max 6 kinderen
Inbegrepen
- Intake met ouders (mail)
- Op behoefte afgestemde begeleiding
- Opdrachten voor thuis
- Alle materialen
- Verzekering
- Water/4-uurtje
- Procesbespreking (online 30 min)
Prijs: 175€
Agenda workshops kinderen van 7 tot 12 jaar 2023
Vol hoofd
Groepstraining kinderen 7 tot 12 jaar
Een vol hoofd is een hoofd WAAR niks meer bij kan. Met een vol hoofd kan je niet meer goed nadenken, opletten. Je wordt sneller moe en boos en het lukt je ook niet zo goed meer om uit te leggen wat je wil zeggen. In deze workshop leren we kinderen hun hoofd beter begrijpen wanneer die snel volloopt en wat kan helpen om het weer rustiger te krijgen. Want rust in je hoofd is belangrijk.
- zelf rust in je hoofd maken
- opmerken van je vol hoofd
- hoe werkt het in je hoofd
- wie kan je helpen
- waar een hoofd vol van kan zijn
Het doel is om de kinderen te leren begrijpen hoe het is een snellopend hoofd te hebben en welke tools ze kunnen inzetten op lange termijn om rust in hun hoofd te krijgen.
- 11 maart 2023
- 9u30-11u30
- Wonderhof, Molenstraat 1, Deerlijk
- max 8 kinderen
Inbegrepen
- Op behoefte afgestemde begeleiding
- Bruikbare tools
- Alle materialen
- Verzekering
- Water/10-uurtje
Prijs: 35€
Makkie&lefland
Groepstraining kinderen 7 tot 12 jaar
In deze workshop neem ik de kinderen mee naar drie reisbestemmingen. Makkieland, lefland en paniekland. Zowel de comfortzone als de leer- en paniekzone hebben hun functie. Ze roepen ieder hun eigen type gedachten en gevoelens op. We gaan samen in gesprek welke kwaliteiten en gevoelens daarbij horen. We geven vorm aan de verschillende landen door te tekenen, knippen, plakken enz…
- het begrip ‘uitdaging’
- hun leerproces verwoorden aan de hand van de Leerkuil
- ‘groeizinnen’ te formuleren
- de begrippen van Makkieland en Lefland
Het doel is om de kinderen te laten stilstaan bij de eigen uitdagingen, te ervaren welke hen de meeste uitdaging en plezier biedt en welke kwaliteiten, gevoelens daarbij horen.
- 22 april 2023
- 9u30-11u30
- Wonderhof, Molenstraat 1, Deerlijk
- max 8 kinderen
Inbegrepen
- Op behoefte afgestemde begeleiding
- Bruikbare tools
- Alle materialen
- Verzekering
- Water/10-uurtje
Prijs: 35€
Relax@natuur
Groepstraining kinderen 7 tot 12 jaar
Steeds meer krijgen we prikkels van buitenaf. Hoogsensitieve kinderen zijn gevoelig voor deze prikkels. Ze raken dan ook snel overprikkeld en vermoeid. Samen gaan we op zoek naar rustmomenten in de natuur en bedenken we samen met je gevoelige kind waar hij of zij tot rust kan komen en zich prettig voelt zodat dit thuis of op school toepasbaar is bij teveel prikkelverwerking.
- verhogen veerkracht
- grotere zelfvertrouwen
- rustmomenten zoeken
- beter omgaan met stress
- tips om terug op te laden
Het doel van deze wandeling in de natuur is om beter te leren omgaan met stress die een teveel aan prikkelverwerking teweeg brengt, zodat het kind terug tot rust kan komen.
- 6 mei 2023
- 9u30-11u30
- Gavers, Eikenstraat 131-Harelbeke
- max 8 kinderen
Inbegrepen
- Bruikbare tools
- Op behoefte afgestemde begeleiding
- Alle materialen
- Verzekering
- Water/10-uurtje
Prijs: 35€
Annulering
Kan je door onvoorziene omstandigheden niet langer deelnemen? Breng ons dan op de hoogte via mail.
Tot twee weken voor aanvang van een activiteit wordt de deelnameprijs min een administratieve kost aangerekend van 15 euro. Annuleer je op een later tijdstip wordt 50% van het inschrijvingsbedrag in rekening gebracht.
Een oudergesprek kan tot 48 uur voor de afspraak kosteloos geannuleerd worden. Een gereserveerd tijdslot wordt bij laattijdige annulering aangerekend.
Bij annulering van de organisator ,wordt steeds de volledige som terugbetaald.