Een weerbaarheidstraining is een kortdurende, praktische en speelse training die jouw kind helpt om meer zelfvertrouwen te krijgen en daardoor weerbaarder te zijn en voor zichzelf op te komen. Veel kinderen weten niet hoe ze hun grenzen aan kunnen geven, of doen dit op een onhandige manier. Ook durven ze vaak geen hulp te vragen als ze dit wel nodig hebben. Hoe kan je kind bijvoorbeeld reageren als het gepest wordt of als er iets gebeurt wat het niet leuk vindt? Als je kind moeite heeft om voor zichzelf op te komen, kan een weerbaarheidstraining zinvol zijn. 

Weerbaarheidstraining JIHAA is geïnspireerd op rots &water en ervaringsleren waar opbouwen van zelfvertrouwen centraal staat. Bewust omgaan met je lichaam, signalen bij jezelf detecteren en hiernaar handelen. Kinderen en jongeren sterker maken, op zichzelf te vertrouwen, voor zichzelf op te komen, grenzen aan te geven, nee te durven zeggen, te negeren, een eigen weg te durven kiezen, te helpen omgaan met groepsdruk en pesterijen. Tevens leren de kinderen open te staan voor de mening van anderen, door samen te werken, vriendschappen te sluiten, met elkaar te verbinden en verbindend communiceren in een snel evoluerende maatschappij.

JiHAA is een training die uitsluitend gegeven wordt in groep, leren van elkaar, durven in contact gaan met elkaar (lichamelijk en verbaal) en als individu deel uitmaken van een groep is een boost voor het zelfvertrouwen.